Über mich

Als Kind habe ich viel gelacht. Wenn ich mit meiner besten Freundin zusammen war, hatten wir immer viel Spaß. Wir haben gekichert, gelacht und rumgealbert bis uns die Bäuche wehtaten. 

Ich wuchs heran und hörte aus der Umwelt die typischen Sätze, die später zu Glaubenssätzen werden: 

• Sei nicht so albern!
• Das ist doch kindisch!
• Jetzt beginnt der Ernst des Lebens!

Diese Sätze muss man nur oft genug hören, dann wird es weniger mit dem Lachen. Dies kann man zum Glück revidieren und wieder mehr Spaß in sein Leben bringen. 
Die positive Auswirkung des Lachens habe ich dann wieder 2017 bei einem Seminar entdeckt, bei dem die Veranstaltung mit einer Meditation endete, die in einen tosenden Lachflash überging. Über 200 Teilnehmer, die 20 Minuten nicht mehr aufgehört haben zu lachen. Diese positive Energie war unglaublich und hat mehrere Tage angehalten. 

2018 bin ich dann auf  Lachyoga und die Bewegung der Lachclubs gestoßen und habe einen Lachclub in Osnabrück besucht. Die Leiterin hat mich ermuntert eine Ausbildung zur Lachyoga-Leiterin zu machen, die ich dieses Jahr gemacht habe.